Bald werden die Tage wieder länger, die Blumen beginnen zu sprießen und er ist wieder da: der wunderschöne bunte Frühling. Findest Du nicht auch, dass es jetzt an der Zeit ist, unseren Körper sanft aus dem Winterschlaf zu wecken…
Browsing Category
lebendig und gesund
BLOG Artikel lebendig und gesund wundervoll lebendig
Glutenfreie Pancakes – zum Frühstück oder zwischendurch
Mit diesem Frühstück Startes Du gesund in Deinen Tag: Diese Pancakes sind glutenfrei, zuckerfrei, reich an Proteinen, machen satt und sind gesund. Du kannst sie je nach Geschmack natürlich völlig abwandeln, indem Du Vanillepulver durch einen EL Kakao oder…
Die Weihnachtstage – auf der einen Seite verbinden wir mit dieser Zeit Liebe, gemeinsame Zeit und Ruhe. Auf der anderen Seite allerdings verbinden wir mit den Festtagen auch eine lange to do Liste, Vorbereitungen und häufig auch viel Essen und…
Was bringst Du mit Grünkohl in Verbindung? Bregenwurst und Kartoffeln? Oder die legendäre Grünkohlwanderung? Falls dies Deine ersten Einfälle zum Thema Grünkohl sind, ist dieser Artikel besonders interessant für Dich. Grünkohl ist nämlich der Bruder von Superman. Wirklich. Drei…
Hast Du Dich schon einmal gefragt, warum es Dir so schwer fällt, „nein“ zu sagen und warum Du immer so ungeduldig bist? Traust Du Dich manchmal nicht, die Wahrheit zu sagen, aus Angst davor, dass Du damit jemandem vor…
Neben den Smoothies hört man seit einiger Zeit immer öfter auch von frischen Säften. Doch was ist gesünder? Und ist es wirklich nötig, dass Du Dir einen Entsafter kaufst? Diese Fragen wurden mir schon sehr oft gestellt. Ich kann Dir vorab…