Foto von: https://www.linaalice.com Es gibt so vieles im Leben, wofür man dankbar sein kann. Für tolle Menschen die das Leben einem schenkt, wundervolle Bücher, unvergessliche Momente, einen herzhaften Lachanfall und natürlich für noch viel, viel mehr. Im Jahr 2016…
Photo on VisualHunt Miese Laune – Irgendwann hat sie uns alle mal im Griff. Kennst Du das, dass Du plötzlich in einer negativen Stimmung bist, Dich gestresst oder unwohl fühlst und Dir gar nicht erklären kannst, wo das her…
Ok das Thema Ernährung haben wir nun besprochen. Aber was kannst Du noch tun, um Deinen Körper während der Entgiftung zu unterstützen? In diesem Video geben Peffe und ich Dir einige Tipps, was Deinem Körper noch helfen kann, die…
-Fachberaterin für holistische Gesundheit -Entspannungspädagogin -unglaublich strukturiert -sehr hilfsbereit -absolut gesundheitsbewusst und meine Kollegin bei RINGANA – das ist die liebe Steffi von www.wohlfuehlkost.de. Heute erfährst Du von ihr, warum es wichtig ist, volle Verantwortung für Dein Leben zu…
Auf einer Skala von 1-10. Wie zufrieden bist Du zurzeit mit Deinem Leben? Eine 1 heißt: „Ziemlich unzufrieden“ und eine 10 heißt: „Es ist perfekt!“ Gehst Du eher in die Richtung 4 oder eher in die Richtung 9? Wenn Du bei…
Wir alle haben lange to do Listen, versuchen, richtig zu priorisieren und überlegen, welche Aufgaben nun wichtig, welche dringend und welche beides sind. Wir versuchen ständig, einen Ausgleich zwischen Privat- und Berufsleben, also unserer Work-Life-Balance herzustellen. In dem Buch…